อาหารเพื่อสุขภาพ ใครอยากสวยต้องเลือกทาน การรับประทานอาหาร ถือเป็นเรื่องที่สำคัญแก่การดำรงชีวิตประจำวันของคนเรา เพราะคนเราจะต้องรับประทานเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารและขับเคลื่อนไปได้ ในปัจจุบัน คนเราเริ่มหันมาดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การปฏิบัติตัวเพื่อให้หลีกเลี่ยงการเกิดปัญหาสุขภาพ รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะสาวๆที่หันมาดูแลรักษาหุ่นให้สวยงามอยู่เสมอ เพื่อให้เกิดความมั่นใจ มีเสน่ห์ เป็นที่จับตามอง ดังนั้น สาวๆเหล่านี้จึงมีความต้องการและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ เพราะการที่เรามีสุขภาพร่างกายที่ดีนั้น ก็ส่งผลต่อระบบต่างๆภายในร่างกายเช่นเดียวกัน เรียกว่าสวยจากภายในสู่ภายนอกเลยทีเดียว

อาหารผู้ป่วย ประเภทของผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารทางหลอดเลือดดำ เมื่อในอดีต การดูแลผู้ป่วยจะอยู่ในรูปแบบที่ไม่ครอบคลุม การให้ยาจะอยู่ในวงจำกัด ผู้ป่วยหลายๆคนต้องเสียชีวิตจากโรคระบาดที่เกิดในอดีต เนื่องจากปัจจุบันวิวัฒนาการของอาหารนั้นไปไกลมาก จนคนทั่วไปไม่อาจทราบได้ว่าด้วยเรื่องการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆมีแบบใดบ้าง เช่นนั้นการให้อาหารผู้ป่วยเช่นกันก็มีหลากหลายวิธีให้เลือกตามความเหมาะสมของโรคนั้น ๆ พบว่าการให้อาหารนั้นนอกจากจะให้ทางปากได้แล้วยังพบว่าสามารถให้ทางอื่นได้อีกด้วย

อาหารผู้ป่วย ที่สามารถรับประทานได้ สำหรับผู้ที่มีปัญหาการกลืน อาหารอ่อน เป็นอาหารที่ทำจากอาหารที่เคี้ยวและกลืนง่าย ใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาการเคี้ยว เช่น กรณีของการหัดใช้ฟันปลอม และหลังการฉายแสงรักษาบริเวณหัวและคอ และสามารถช่วยในผู้ที่ไม่มีแรงมากพอที่จะเคี้ยวอาหารปกติได้

การเตรียมตัว ก่อนให้อาหารสายยางทางหน้าท้อง ! การใส่สายยางให้อาหารทางหน้าท้อง เป็นการนำสายยางให้อาหารเจาะผ่านทางหน้าท้องเพื่อที่จะได้ให้อาหารผู้ป่วยได้ ซึ่งวิธีดังกล่าวเป็นการรักษาทางการแพทย์อย่างหนึ่ง และเป็นวิธีนี้ที่ง่าย สะดวก รวดเร็วและผู้ป่วยไม่ต้องเสี่ยงต่อการผ่าตัดใหญ่ เพราะขนาดแผลบริเวณหน้าท้องที่ทำการเจาะเพื่อนำสายยางให้อาหารเข้าไป จะยาวเพียง 0.5 เซนติเมตรเท่านั้น ทั้งยังเป็นวิธีที่ให้อาหารโดยการส่งตรงไปยังกระเพาะอาหารเลย

คนทั่วไป สามารถใช้อาหารสายยาง อาหารทางการแพทย์ได้หรือไม่ อาหารทางการแพทย์ คือ อาหารประเภทหนึ่งที่ถูกพัฒนาเพื่อนำมาบริโภคทางปากหรือการให้อาหารทางสายยาง สำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้หรือผู้ป่วยที่หมดสติภายใต้คำแนะนำและการดูแลของแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ โดยอาหารเหล่านี้จะมีสัดส่วนของสารอาหารที่เหมาะสมและมีวิตามินแร่ธาตุครบถ้วน สามารถใช้แทนอาหารทั่วไปสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารทางปากได้

ขั้นตอนการเตรียมอุปกรณ์ในการให้อาหารสายยาง การให้อาหารทางสายยาง เป็นการให้อาหารที่มีลักษณะเป็นของเหลวผ่านทางสายยางเข้าสู่กระเพาะอาหารโดยตรง ซึ่งจะมีด้วยกัน 2 รูปแบบที่นิยมใช้กันทั่วไป ก็คือให้อาหารทางสายยางผ่านทางรูจมูกและให้อาหารทางสายยางผ่านทางหน้าท้อง ซึ่งการให้อาหารทางสายยางมีประโยชน์มากกับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้

อาหารผู้ป่วย อาหารทางการแพทย์สูตรเฉพาะโรค อาหารทางการแพทย์ เป็นอาหารชนิดหนึ่ง เพื่อนำมาใช้รับประทานทางปากหรือเป็นการใช้ในการให้อาหารทางสายอย่างแก่ผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำและการดูแลของแพทย์เท่านั้น โดยอาหารทางการแพทย์ จะมีสัดส่วนของสารอาหารที่เหมาะสมและมีวิตามินและธาตุครบถ้วน สามารถใช้แทนอาหารหลักทั่วไปได้

ระวัง “แผลกดทับ” ในผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารสายยาง ! การเกิดแผลกดทับในผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารทางสายยาง เป็นเรื่องปกติ ยิ่งถ้าเป็นผู้ป่วยที่นอนติดเตียงและไม่รู้สึกตัว การเกิดแผลกดทับยิ่งพบได้บ่อยมาก

เทคนิคกินอาหารเพื่อสุขภาพ วิตามินชะลอวัย เสริมสร้างสุขภาพ สำหรับวัยผู้ใหญ่ 50+ วิตามินชะลอวัย ที่จะนำเสนอในตอนนี้ อาจหมายถึงทั้งวิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคนที่อายุเลยเลขห้า หรือกำลังจะถึงเลขห้า เพราะร่างกายเริ่มแสดงออกถึงความเสื่อม ความเปลี่ยนแปลง และขาดแคลนบางสิ่งบางอย่างที่เราจำเป็นต้องหาทดแทน ดังนี้

อาหารเพื่อสุขภาพ อย่างมะระ แม้จะขม แต่มากด้วยคุณประโยชน์ หากพูดถึงความขมในรสของผักนั้น มะระ อาจเป็นผักอันดับต้นต้น ๆ เลยก็ว่าได้ ด้วยรสชาติที่ขมของมะระนั้นอาจทำให้หลายคนไม่ชอบกินผักชนิดนี้เลย แต่เรารู้หรือไม่ว่าความขมของมะระนี้แหละมันเต็มไปด้วย สรรพคุณทางทางยาและประโยชน์อีกมากมาย ซึ่งดีต่อร่างกายเราอีกด้วย ดั่งคำที่เขาพูดกันว่า หวานเป็นลม ขมเป็นยา